Poivrons et aiguillettes de poulet marinés à la sauce barbecue

▶️ Ingrédients pour 2 personnes :

• 2 poivrons ( couleur au choix ! )
• 1 oignon rouge
• 1 oignon blanc
• 250g d’aiguillettes de poulet
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
• 2 cuillères à soupe de sauce barbecue
• 1 cuillère à café de paprika
• Du sel

🍴Les étapes :
1. Couper les poivrons et les oignons en lamelles 
2. Mettre les ingrédients dans un récipient
3. Ajouter les ingrédients de la marinade 
4. Répéter l’opération dans un autre récipient avec le poulet 
5. Laisser mariner au frais pendant 1h
6. Faire cuire à la plancha, au barbecue… ou même à la poêle !

💡Tips : Pour éviter de verser une larme en coupant les oignons, mettez un verre rempli d’eau à coté de votre oignon ! On ne vous fera jamais pleurer, promis !😉

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Cet article a été écrit par coinfood